Presença

Olho as árvores e, por momentos, sinto-me como elas. Livre de mim.
Existo apenas. Fluo sem sair do lugar.
Existir que não precisa de se afirmar, de se comparar, de se defender.
Existir livre.
Presença.

Emoção

Emoção
Energia em estado líquido.
Flui como um rio.
Poder. Força.
Abre caminhos. Rasga obstáculos.
Alimenta quem toca.
Gera vida quando corre livremente.
Mata quando é aprisionada:
Podre. Estagnação. Morte.
Águas paradas não toleram a vida.
Águas cristalinas refrescam a alma e lavam a mente.

Sorriso

"Sorriso, diz-me aqui o dicionário, é o acto de sorrir. E sorrir é rir sem fazer ruído e executando contracção muscular da boca e dos olhos.

O sorriso, meus amigos, é muito mais do que estas pobres definições, e eu pasmo ao imaginar o autor do dicionário no acto de escrever o seu verbete, assim a frio, como se nunca tivesse sorrido na vida. Por aqui se vê até que ponto o que as pessoas fazem pode diferir do que dizem. Caio em completo devaneio e ponho-me a sonhar um dicionário que desse precisamente, exactamente, o sentido das palavras e transformasse em fio-de-prumo a rede em que, na prática de todos os dias, elas nos envolvem.

Não há dois sorrisos iguais. Temos o sorriso de troça, o sorriso superior e o seu contrário humilde, o de ternura, o de cepticismo, o amargo e o irónico, o sorriso de esperança, o de condescendência, o deslumbrado, o de embaraço, e (por que não?) o de quem morre. E há muitos mais. Mas nenhum deles é o Sorriso.

O Sorriso (este, com maiúsculas) vem sempre de longe. É a manifestação de uma sabedoria profunda, não tem nada que ver com as contracções musculares e não cabe numa definição de dicionário. Principia por um leve mover de rosto, às vezes hesitante, por um frémito interior que nasce nas mais secretas camadas do ser. Se move músculos é porque não tem outra maneira de exprimir-se. Mas não terá? Não conhecemos nós sorrisos que são rápidos clarões, como esse brilho súbito e inexplicável que soltam os peixes nas águas fundas? Quando a luz do sol passa sobre os campos ao sabor do vento e da nuvem, que foi que na terra se moveu? E contudo era um sorriso."

José Saramago

Somos

Somos a noite e o dia.
O choro e o riso.
A dúvida e a certeza.
A força e a fraqueza.
As trevas e a luz.
A doença e a sua cura.
A dor e o seu consolo.
Somos aquele que sofre e a inspiração que o salva.
O redimido e o redentor.
O passado, o presente e o futuro.
Somos múltiplos. Somos simultâneos.
Somos a totalidade o uni(di)verso dentro de nós.
Somos plenos e somos vazios.
Somos tudo e não sabemos quem somos.

Como ser brilhante todos os dias

Partilho abaixo o link para uma palestra de Alan Watkins sobre os vários níveis que influenciam a nossa performance.

É um olhar diferente sobre quem somos e de que forma funcionamos. Tudo começa no corpo, antes de chegar à mente e aos comportamentos observáveis.

No segundo vídeo, o orador demonstra como a respiração é uma ferramenta poderosa para ganhar controlo sobre a fisiologia do nosso corpo.


Vídeo 1/2:

www.youtube.com/watch?v=q06YIWCR2Js

 

Vídeo 2/2:

www.youtube.com/watch?v=Q_fFattg8N0

Sucesso

Há muitas formas de ter sucesso... diferentes caminhos levam-nos ao mesmo destino. O que difere é a paisagem e as sensações durante a viagem.

Pode-se ter sucesso sendo inovador ou sem inovar, mas sendo exímio e rápido a copiar. Pode-se ter sucesso fomentando o espírito de equipa ou a competitividade agressiva... construindo uma reputação de honestidade e confiança, ou tirando partido da falta de escrúpulos. Tudo gera resultados, mas o seu sabor é diferente.

Conto de Natal

Uma menina olha o céu numa noite escura, no resguardo do seu quarto. Sente a escuridão dentro de si. Sofre. Qual é o sentido? O que é existir? Busca dentro de si, desesperada, por uma centelha de luz. Sente-a, ténue, e chora de emoção.

- Eu amo-te. Não me abandones. Por favor, fica comigo. Eu farei aquilo que disseres. Faz de mim um instrumento teu. Viverei para te servir.

As lágrimas de comoção continuam a cair e o seu coração aquece-se.

Ao mesmo tempo, do outro lado do tempo, uma mulher olha para essa menina. Tão perdida, tão sofrida, tão pura... sente a sua dor e chora com ela.

- És tão linda. Tão sensível. Tem fé, o amor te salvará. Eu estou aqui.

O amor olhou para ambas e sorriu.